Un nutriente conosciuto come colina è strettamente associato alla famiglia delle vitamine del gruppo B, con una dose raccomandata fino a 550 mg al giorno. Il corpo dipende dalla colina per una vasta gamma di motivi siccome questo nutriente essenziale aiuta nella lavorazione di varie funzioni normali del corpo. Dal momento che il corpo produce poca colina, gli integratori come Twinlab Choline Caps sono una parte fondamentale in una dieta quotidiana di vitamine, soprattutto quando le fonti alimentari non sono sufficienti per fornire l’apporto consigliato. I cibi ricchi di colina sono carne, pesce, fegato, fagioli, noci, legumi, uova, spinaci, piselli, e germe di grano.
Come risultato da carenze di colina, si può soffrire di aterosclerosi, di patologie epatiche e anche di vari tipi di malattie neurologiche. Manteneno il corpo adeguatamente integrato con colina Twinlab Caps si avrà una migliore capacità di apprendimento grazie al suo effetto sulla memoria. Benefici generali ottenuti da questa sostanza comportano un effetto positivo su molti disturbi mentali come la demenza, la depressione, la malattia di Alzheimer, l'insufficienza di memoria, la sindrome di Tourette, la schizofrenia, e l’atassia cerebellare.
Altre malattie che trovano benefici dalla colina sono le malattie del fegato, malattie cardiovascolari, Còrea Maior, convulsioni varie, colesterolo alto, asma ed alcuni tipi di cancro. La colina è anche cruciale per le mamme in attesa siccome sviluppa una buona salute del cervello per il nascituro. La colina è anche utilizzata da molti atleti per evitare l'affaticamento muscolare e la perdita di resistenza.
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