Melatonina - 5 mg

 

 

La Melatonina è un ormone prodotto dalla ghiandola pineale, che è la dimensione di un pisello e si trova nel centro del cervello. La secrezione  della Melatonina si verifica durante la notte in risposta alle tenebre. Ha raggiunto un picco nel mezzo della notte e poi decresce fino alla mattina. La sintesi e la circolazione di Melatonina sono inibito di luce: c è l'ormone del ritmo circadiano.

1) Che cosa è la Melatonina ?

La Melatonina è un ormone liposolubili e solubili in acqua che il corpo di un metabolizza notevolmente veloce. La produzione di melatonina diminuisce con l'età. Quando l'uomo invecchia, la ghiandola pineale è calcifie produce meno melatonina. Livelli di melatonina sono molto abbondanti nei bambini, diminuisce durante la pubertà e quindi costante declino, più del 90%, fino ai 70 anni.

 

2) A che serve la Melatonina?

La Melatonina regola e controlla il nostro orologio biologico: migliora il sonno, stimola il sistema immunitario e protegge il sistema nervoso centrale. In studi in vitro, ha mostrato che la Melatonina antimutagène ha della attività su sette diversi tipi di cellule tumorali umane, compresi seno e della prostata. La Melatonina anche influenza positivamente il sistema riproduttivo, cardio-vascolari e neurologiche. La Melatonina è un antiossidante estremamente potente e versatile, che protegge ogni parte della cellula e ogni cellula del corpo, compresi i neuroni. Più di 100 malattie degenerative (tra cui cataratta, degenerazione maculare della retina, il morbo di Alzheimer, il morbo di Parkinson, l'artrite, ecc ...) sono associati con ridotte difese antiossidanti del corpo. L ossidazione è anche uno dei fattori principali del processo di invecchiamento stesso! In realtà, Melatonina è forse con DHEA, i proventi di prevenzione sanitaria il più sicuro, più efficace e più economico che esiste!

3) La Melatonina come un supplemento e dei suoi benefici

Contro l'insonnia: Melatonina è il migliore e più sicuro disponibile induttori del sonno, efficace nella metà-ore nel 90% dei soggetti. Il sonno facilitato dalla melatonina è naturale, più rinfrescante e di migliore qualità rispetto a quella causata da sonniferi. Melatonina utenti di svegliarsi fresco e riposato, ben riposato.

La Melatonina è particolarmente efficace per sbarazzarsi di Jet Lag (jet lag) e disturbi del ritmo circadiano il risultato di lavori durante la notte.

Lo stesso vale per i disturbi Affectifs stagionale (Disordine affettivo stagionale o SAD) che colpiscono persone in cui il bioritmo non si può adeguarsi al mutare delle stagioni.

 

La Melatonina neutralizza gli effetti dello stress e riduce il graduale declino delle immunità che lo accompagna.

 

La Melatonina regola e controlla il nostro orologio biologico: migliora il sonno, stimola il sistema immunitario e protegge il sistema nervoso centrale. 

La Melatonina è un antiossidante estremamente potente e versatile, che protegge ogni parte della cellula e ogni cellula del corpo, compresi i neuroni! 

 In realtà, la Melatonina è forse con DHEA, i proventi di prevenzione sanitaria più sicuro, più efficace e più economico disponibile.

 

Numerosi studi dimostrano che la melatonina protegge contro il cancro e contro gli effetti tossici della chemioterapia. Si ripristina la funzionalità del timo e aumenta la popolazione di cellule T La ricerca dimostra inoltre che la Melatonina completa in grado di ridurre la pressione del sangue, una migliore resistenza a raffreddori e, più in generale, al fine di prevenire o meglio sopportare un gran numero di malattie connesse con l'invecchiamento

4) La Melatonina è sicuro?

Altre Melatonina sono notevolmente sicuri e privo di effetti collaterali. E ', naturalmente, non e consigliato di guidare o di utilizzare strumenti pericolosi dopo il consumo della Melatonina, dal momento che induce il sonno e, di conseguenza, diminuisce la velocità di reazione.
-- Uno studio in Olanda su una popolazione di 5.000 donne ha dimostrato definitivamente che la Melatonina, anche in grandi quantità e per lungo tempo, può essere utilizzato senza pericolo: queste donne hanno preso 75 mg di Melatonina al giorno per 5 anni, che dimostra che a questa miscela la Melatonina inibisce la produzione di estrogeni e può sostituire la pillola: nessun effetto negativo non e stato trovato.

5) Melatonina o sonniferi?

A differenza di sonniferi, Melatonina, in dose appropriata, induce il sonno naturale e fisiologico ri-sincronizzare i ritmi circadiani. Migliora la velocità di addormentarsi e la lunghezza e la qualità del sonno. La Melatonina crea né abitudine o dipendenza. Al contrario, sonniferi sopprimono la fase essenziale del sonno dedicato al sogno ( "REM"), tenendo richiedono dosi più elevate, la creazione di una terribile dipendenza, svegliarsi con la sbornia "e può uccidere anche lei, se è eccessivo.